Колико нам је важна вода? Након што прочитате путовање воде у људском телу, разумећете

Функција: хидратантна. Узмите гутљај воде, која је укључена у процес варења чим уђе у уста. Вода се меша са пљувачком коју луче пљувачне жлезде како би се помогло гутању. Када се прогута, вода пролази кроз једњак у стомак. Једњак је мишићна цев која повезује уста са желуцем. Мишићи се ритмично контрахују, изазивајући перисталтику једњака, постепено гурајући воду и храну у стомак.

Функција: влажи. Пијење више воде може хранити плућа. Довољна количина воде може одржавати влажну слузницу трахеје, учинити да људи неометано дишу, а недостатак воде може лако изазвати сув кашаљ, суву кожу, сува уста и друге симптоме.

Функција: разблажује, раствара, ублажава сува уста, кашаљ, суву кожу и друге симптоме. Вода се кратко задржава у стомаку, а за разлику од хране, воду не треба даље разлагати. Део воде брзо улази у крвоток кроз слузницу желуца (тако да ћете осетити жеђ одмах након што попијете воду). Желудац такође меша воду са желучаним соковима да разблажи и транспортује хранљиве материје. Поред тога, вода вам може помоћи да разблажите концентрацију садржаја желуца, као што је алкохол.

Функција: стимулише перисталтику црева и подстиче рад црева. Обезбедите нормалан рад цревних бактерија. Главни део апсорпције воде је танко црево. Овде се вода из танког црева апсорбује у крвоток кроз цревни зид. Апсорпција се постиже осмотским процесом. Процес осмозе је веома важан за живот, животиње, биљке, микроорганизми не могу без њега. Вода је раствор, а супстанце у раствору називају се растворене материје. Спојите раствор са мање растворене супстанце и раствор са више растворене супстанце и одвојите га осмотском мембраном, тада ће раствор са мање растворене супстанце проћи кроз пропусну мембрану и тећи у страну са више растворене супстанце до равнотеже. Пијење пуно воде стимулише покретљивост црева и омекшава столицу. Поред тога, велика количина довољне количине воде такође може да обезбеди здравље црева и нормалан рад флоре и да обавља нормалан рад.

Функција: прати циркулацију крви у свим деловима тела, играјући улогу у хидратацији, транспорту, излучивању и другим функцијама. Хранљиве материје потребне телу циркулишу у различитим деловима тела са водом. Вода се такође може излучити кроз кожу у облику зноја, помажући телу да метаболише отпад.

Функција мозга: транспорт есенцијалних супстанци као што је кисеоник. Када је људско тело дехидрирано, нервни систем је ненормално активан у процесу прилагођавања односа воде, а када се то одрази на кранијалне нерве, они ће стимулисати болне нерве.

Функција: подмазивање за смањење трења у зглобовима. Током вежбања, течност у зглобној шупљини обезбеђује да кости клизе слободно и глатко, смањујући отпор трења и спречавајући оштећење костију и зглобова.

Функција: транспортује хранљиве материје и кисеоник, одржава нормалну телесну температуру и мршави. Вода је као поштар, након што пошаље хранљиве материје у ћелије, може да изнесе ђубре у ћелијама и да их преда бубрезима на прераду. Пијење више воде када сте прехлађени и имате грозницу може подстаћи тело да одводи топлоту и помогне пацијенту да поврати нормалну телесну температуру.

Функција: филтрација и излучивање. Бубрези су веома важан део. Крв преноси отпадне производе произведене током ћелијског метаболизма до бубрега, где филтрирају и уклањају вишак воде, отпада и електролита да би формирали урин. Осигурава да тело задржи потребну воду и електролите, елиминише остатак и обезбеђује стабилност животне средине у људском телу.

Функција: излучивање. Урин који формирају бубрези се складишти у бешику. Када је бешика пуна, нервни сигнали се шаљу да изазову жељу за мокрењем, омогућавајући телу да избаци мокраћу. Метаболизам у телу се стално одвија, тако да морамо често да пијемо воду и често мокримо. Путовање чаше воде унутар људског тела је невероватно. Истовремено, он такође наглашава важност воде за људско тело. Од хидратације и помоћи при варењу и апсорпцији до одржавања ћелијске функције и уклањања отпада, вода је неопходна и неопходна у свакој фази. „Медицина није тако добра као додатак исхрани, храна није добра као додатак води“ требало би да постане нови концепт здравља. „Људи стављају воду на прво место“ може се упоредити са „људи узимају храну као небо“.