Јесен доноси битку за заштиту ваше кичме! Да ли сте спремни да храните свој јанг и заштитите кичму?

Са доласком јесени појављују се разне скривене болести, укључујући кардиоваскуларне и цереброваскуларне болести, респираторне болести и кожне болести. Јесен и зима су такође врхунске сезоне за болести кичме. Ако се не предупреде и не лече на одговарајући начин, могли би да се осећате потпуно уништено. Кичма је друга линија спаса људског тела и веома је важна. Једном када кичма постане болесна (погрешна), не само да ће изазвати болове у врату, раменима, леђима, струку и ногама, као и утрнулост и бол у удовима, већ ће утицати и на проводљивост висцералних нерава, изазивајући висцералне болести, које називамоболести{0}}које повезане са кичмом.

Да ли је ваша кичма здрава?

► Ако често осећате вртоглавицу, главобољу, несаницу, губитак памћења, мигрене, замагљен вид, стезање у грудима и кратак дах,ови симптоми су сигнали невоље из вашег првог и другог вратног пршљена.

► Ако осетите стезање у грудима, бол у врату, зубобољу, глувоћу, бол у рамену, осећај страног тела у грлу или неуралгију тригеминуса,ово указује на проблеме са вашим трећим и четвртим вратним пршљеном.

► Ако осећате и вртоглавицу, смањен вид, тахикардију или брадикардију, бол у надлактицама или утрнулост доњих екстремитета, неурастенију, бол у рамену и врату, аритмију, хипотензију, мрзлицу и утрнулост и бол у горњим удовима,ово указује на проблеме са вашим петим, шестим и седмим вратним пршљеном.

Зашто су болести кичме чешће у јесен и зиму?

Традиционална кинеска медицина верује да је кичма место где тече Ду меридијан (Управљачки управни суд).Ду меридијан иде вертикално дуж центра кичме, а Јанг Ки је концентрисан на овом меридијану. У погледу природних годишњих доба, летњи солстициј је дан када је енергија Јанга на свом врхунцу. Од тог дана Јанг енергија постепено слаби, достижући најнижу тачку током најхладнијих дана зиме. Традиционална кинеска медицина каже да је тамо где се зло окупља, Ки слаб, па следи да је витални Ки слаб тамо где се јавља болест. Отуда и народно веровање данеговање Јанга је важно у јесен и зиму.Хладно време у јесен и зиму чини вратну кичму и доњи део леђа подложнијим хладноћи, феномен који традиционална кинеска медицина назива „стагнација хладноће и стагнација Ки-а, а бол је резултат ове блокаде“.Уопштено говорећи, болести кичме су чешће у јесен и зиму.Штавише, јесен је и врхунац сезоне за друга ортопедска стања, посебно она која се понављају код хроничних пацијената.

Како спречити болести кичме?

Стога, за ефикасно спречавање и лечење болести кичме, кључно је искористити златне јесење и зимске месеце, пре него што се време потпуно охлади, да спречите и негујете јанг.

► Одржавајте топлоту због велике температурне разлике између дана и ноћи.Током јесени и зиме, препоручује се ређе коришћење клима уређаја и не заборавите да додате слојеве одеће ујутру и увече.

► Развијте навике здравог начина живота.Једите уравнотежену исхрану, редовно вежбајте, избегавајте пушење, алкохол и стимулишућу храну и једите више хране која штити од цервикалне спондилозе, као што су лосос, паприка, производи од соје, банане и сир.

► Избаците влажан и хладан ваздух из лета.У данашњем брзом-свету, требало би да искористимо најефикаснију прилику и користимо једноставне, али проверене методе да брзо и ефикасно избацимо влагу и хладноћу из тела, као нпр.моксибусција и термална терапија.

Топлота{0}}оријентисана на људе,{1}}која покреће технологија. Термотерапијски уређај за здравље и здравље-направљен од изврсно израђеног Ксиуиан жада из Кине, користећи најсавременију-технологију за стварање удобног, природног осећаја топлоте. Сваки дизајн је генијалан; сваки режим је дизајниран само за вас; сваки принцип је кристализација технологије.